一週間の夕食を献立表でやりくり上手でラインナップ豊富に

毎日の献立は、中々大変だと思います。更に、献立と食費とのバランスも考えなくてはいけません。そこで、料理が趣味な所をいかし一週間献立を作り、栄養バランスと飽きのこない料理、そして食費の上手なやりくりを目指しやり始
めました。買い物は、毎日行きます。1日のメニューで、その日購入した材料は使いきらずストックします。月曜カレー、火曜は回鍋肉、水曜は、豚肉のしゃぶしゃぶ。月から水に購入した材料の余りで、木から日まで少しの買い足しで献立ができます。これは、その週の一例です。毎日スーパーで、お買い得品とにらみ合って献立を立てるより、月から水でその後に使える材料も見込んで献立を立てると、週あたりの食費が今までの半分になりました。意外と栄養バランスもしっかり取れる事がわかりました。
自宅ではあまり、イタリア料理は作らなかったのですが、チョイ足し買いをするだけでストック材料と合わせると、色々なイタリア料理が作れる事がわかりました。和洋中伊で、飽きのこない献立とやりくり上手が実践できています。髭 脱毛 ミュゼ